"Nie jestem stereotypowym dietetykiem"
Cześć! Nazywam się Karina Pawełczyk. Skończyłam studia magisterskie na kierunku dietetyka i wciąż poszerzam swoją wiedzę na licznych szkoleniach. Nauczę Cię, że odchudzanie nie musi być tylko nudnym liczeniem kalorii, ale może być też przygodą!
Tak jak Ty jestem emigrantką. Mieszkam w Holandii od 2 lat i rozumiem Twoje problemy.
Stres, natłok pracy, trudność z odnalezieniem się w nowym miejscu powodują, że łatwo zapominasz o tym co najważniejsze – o Twoim zdrowiu.
Nie jestem stereotypowym dietetykiem w białym fartuchu albo, co gorsza dietetykiem, który nie patrzy na Twoje indywidualne potrzeby. Staram się do każdego przypadku podejść indywidualnie i przygotować dietę "szytą na miarę".
Ukończyłam studia licencjackie na Śląskim Uniwersytecie Medycznym w Bytomiu oraz studia magisterskie na Śląskiej Wyższej Szkole Medycznej w Katowicach. Pomagam w zmianie nawyków, tak by była ona trwała. Moją misją jest zmiana myślenia o diecie. Odejście od modnych, chwilowych diet
na rzecz budowania racjonalnych zasad żywienia. Znam holenderski rynek, dzięki czemu w moich dietach znajdziesz posiłki z łatwo dostępnych
produktów.
Jestem osobą, która będzie z Tobą rozmawiać i Cię słuchać, zamiast nakazywać. Tyle o mnie, teraz czas na Twój krok w kierunku zdrowia i dobrego samopoczucia.
Skontakuj się ze mną jeśli chcesz:
Schudnąć
Proces utraty masy ciała jest skomplikowany. Kiedy wiele prób jest już za Tobą, warto skorzystać z pomocy specjalisty. Przeprowadzę Cię przez cały proces odchudzania od A do Z. Co więcej, pomogę Ci utrzymać prawidłową wagę już po zakończeniu całego procesu i uniknąć efektu jo- jo.
Przytyć
Dla niektórych osób przybranie na wadze wcale nie jest tak proste, jakby mogło się wydawać. Jeśli chcesz się dowiedzieć jak przytyć, pokażę Ci jak to zrobić w zdrowy sposób, nie przejadając się. Ten problem szczególnie dotyka osoby z niedowagą. Dieta na przytycie opiera się na wysokokalorycznych produktach bogatych w białko.
Poprawić swój stan zdrowia
Profilaktyka zdrowotna jest bardzo ważnym, ale jednocześnie często pomijanym aspektem. Ciągle czujesz się zmęczony, źle sypiasz lub masz problemy z cerą? Prawidłowy model odżywiania może pomóc z tej walce! Napisz do mnie również, jeżeli już zdiagnozowano u Ciebie jednostkę chorobową.
